Farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilecek olan göğüs sarkması bir deformasyon olarak değerlendirilir. Yaşlanma, yerçekimi, hızlı kilo alıp verme gibi nedenlerle oluşabilecek olan göğüs sarkması memeleri taşıyan bağların gevşemesi ile ortaya çıkar. Meme ucunun meme alt kıvrımının hizasında ya da altında olduğu durumlar meme sarkması olarak ifade edilir. Günümüz meme estetiği uygulamaları sayesinde sarkmış olan göğüsler toparlanabilmekte ve göğüslere daha dik bir görünüm kazandırılabilmektedir.
Göğüs Sarkması Nedir?
Göğüs sarkmalarının belirli kriterlere bağlı olarak tespit edilmesi mümkündür. Eğer sarkma gözle görülebilir seviyede ise herhangi bir klinik yönteme başvurmaya gerek olmaz. Memenin estetik görüntüsünde meme ucu, meme alt kıvrımının yaklaşık 4-5 cm yukarısındadır. İşte meme ucunun alt kıvrım ile aynı hizada olması ya da daha aşağıda olması durumu meme sarkması ya da göğüs sarkması olarak değerlendirilir. Kadınlar arasında göğüs altına kalem koymak ya da el ile ölçüm yapmak gibi yöntemlere başvuruluyor olsa da, kesin teşhis için uzman bir plastik cerrahın muayenesi gerekir.
Göğüsler Neden Sarkar?
Başta yaşlanma olmak üzere pek çok neden göğüs sarkmalarına neden olabilir.
Göğüs sarkmalarını başlıca nedenlerini ise şu şekilde listelemek mümkün:
- Gebelik döneminde hormonal değişikliklere bağlı olarak büyüme meydana gelmesi ve sarkma için uygun zeminin oluşması,
- Genetik faktörler,
- Hızlı şekilde kilo alıp verme,
- Güneş ışığına aşırı şekilde maruz kalma,
- Sigara içilmesine bağlı olarak cilt elastikiyetini sağlayan elastin proteinlerinin parçalanması,
- Özellikle büyük göğüslere sahip olan bireylerin desteksiz olarak egzersiz yapması.
Ayrıca bugüne kadar yapılmış olan çalışmalar yüksek vücut kitle indeksinin, aşırı kilo ve obezitenin, gebelik sayısının artması gibi durumların da göğüs sarkmalarına neden olabileceğini göstermiştir. Ek olarak silikon implant ile meme büyütme operasyonu geçirmiş olan kadınlarda meme derisinin ve meme dokusunun gevşemesine bağlı olarak sarkma oluşması mümkündür. Son olarak yerçekimi etkisi de meme sarkmalarına neden olabilir.
Sarkmış Olan Göğüsler Nasıl Toparlanır?
Mastopeksi olarak da adlandırılan göğüs dikleştirme ya da göğüs toparlama operasyonları göğüslerin normal şekline getirilmesinde etkilidir. İlk olarak göğüs sarkmasının derecesinin belirlenmesi ve uygulanacak olan cerrahi yönteme karar verilmesi gerekir. Kullanılan cerrahi yönteme de bağlı olarak bir miktar iz kalması mümkündür ve bu izler 6 ay ila 24 ay gibi bir sürede gözle görülemeyecek seviyeye gelir.
Meme dikleştirme operasyonu kapsamında uygulanan işlemler ve izlenen adımlar şu şekildedir:
- Olması gereken yerden meme alt kıvrımının aşağısına kadar inmiş olan meme ucu yukarıya taşınır,
- Areola olarak da adlandırılan meme ucu, yani kahverengi kısım genişlemiş ise çapı daraltılır,
- Eğer memenin hacminin büyütülmesi istenirse meme dikleştirme operasyonu ile birlikte silikon implant ile meme büyütme ameliyatı da gerçekleştirilebilir,
- Meme dokusu yeniden şekillendirilir ve memenin dik bir konuma gelmesi sağlanır,
- Meme hacminin küçültülmesi istenirse meme dokusunun fazla kısmının çıkarıldığı ve sütyen ölçüsünün küçültüldüğü bir meme küçültme operasyonu da meme dikleştirme operasyonu ile kombinlenebilir.
- 3 boyutlu olarak genişlemiş olan meme derisinin fazla kısmı çıkarılarak memeye ideal şekil verilir,
Her ne kadar ip askı gibi cerrahi dışı yöntemlerle sarkmış göğüslerin dikleştirilebildiği söylense de, bu yöntemlerin etki süresi ya da kalıcılığı son derece düşüktür.
Göğüs Sarkmasını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Göğüsler lif ve yağlardan oluştuğu için oldukça esnek bir yapıya sahiptir. Göğüs bölgesindeki bağ dokuların gevşemesi ile birlikte göğüslerde de sarkma başlar
Hem göğüs kaslarının güçlendirilmesi hem de alınacak olan bazı önlemler meme sarkmalarının önlenmesine yardımcı olabilir.
Bu önlemlerden bazıları şunlardır:
- Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmaktan kaçınmak,
- Sigara tüketimini sınırlamak, mümkünse tamamen bırakmak,
- Koşu, spor ya da egzersiz programları sırasında destekleyici sporcu sütyenleri kullanmak,
- Fazla kilolardan kurtulmak ve sağlıklı bir beslenme düzenine geçmek.
Bu yöntemlerin düzenli olarak uygulanması memelerdeki sarkmayı geciktirebilir.
Memelerde sarkma oluşmasını engellemek için destekleyici egzersizler plastik cerrahi uzmanları tarafından tavsiye edilecektir. Ayrıca meme dikleştirme operasyonlarının başarısının artırılması için alanında uzman deneyimli hekimler tercih etmek gerekir.
Write an answer
Your e-mail account will not be published. Required fields are marked with *
Comments (0)